عمل عصير مشكل

المقادير :
كيوي عدد 2
عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )
عصير ليمونه

طريقة التحضير
الطريقة :
يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .
القيمة الغذائية
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية في الكويت لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي</FONT>

يسسسسسسسسسسسلمو ياعععسل


ويسعدني اول من يرد ععليكٍـ

تُِِّْسٌِِّلمًيَنْ حٍّبٌَِيَبٌَِتُِِّْيَ

مًشًِْكَوٍرٌٍرٌٍهٍَ عًٍلى آلمًوٍوٍضًٍوٍعًٍ آلرٌٍوٍوٍعًٍهٍَـِِّ

آسٌِِّتُِِّْمًرٌٍيَ يَآمًبٌَِدًٍعًٍهٍَـِِّ

تُِِّْقٌٍبٌَِليَ مًرٌٍوٍرٌٍيَ

R.E.L.A.X

مشكووورهه العصصصير مرره روعه يسلمووو

مشششكوره

مآننحرم من إبدآعكك

ولإأمن طلتكك يألغلإأ



يعطيكك آلعـإأفيه

شكرا على هذا العصير المنعش

خالص ودي